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合梵瑜伽如何保证30天从0基础蜕变成瑜伽教练?

给你想要了解的合梵瑜伽的一切

0基础不用怕,外地学员入学安排免费住宿

0基础培训成瑜伽教练的课程是怎样的?

学费已包括教材费+考证费+免费实习+4年免学费进修+免费宿舍

零基础入学/灵活安排时间

全日制教培班 30天 上午9:00-12:00,下午14:00-16:00
晚间慢班 60天 下午19:00-21:30
周末班 30天 每周六周日下午13:00-18:00

零基础入学/从初级到高级一步培训到位

阶段 时间 内容 练习部分 目的

初级
课程

40课时

1、瑜伽安全练习指南
2、梵文唱诵
3、体能开发+瑜伽营养学
4、初级体式+初级运动解剖学
5、古印度瑜伽文化的历史与发展

初级瑜伽体式25个
静坐
唱诵

学会如何安全正位练习,了解瑜伽历史文化,熟练掌握人体骨骼与肌肉。

中级
课程

45课时

1、体能开发
2、生理学与病理学
3、中级瑜伽体式
4、形体评估
5、PranayamaⅠ+Ⅱ

中级瑜伽体式80个
乌佳依调息法 Ⅰ+Ⅱ
休息术

通过学习生理学与病理学的知识再加上形体评估去详细分析判断每位学员的身体状况,好做到针对性教学。

高级
课程

40课时

1、梵文教学+瑜伽清洁法
2、瑜伽哲学+高级运动解剖学
3、教学法+课程编排
4、瑜伽老师规章制度
5、形体调整+高级体式

高级瑜伽体式50个
调整(X,O型腿)
调整脊柱侧弯
调整圆肩驼背

提升教练综合素质,促进技能的全面发展,更具备市场竞争力

免费
赠送
特色课

50课时

1、球瑜伽(初+中+高)
2、高温瑜伽
3、舞韵瑜伽(两支舞蹈)

4、孕产瑜伽专题课
5、理疗瑜伽
6、形体调整主体

提升教练综合素质,促进技能的全面发展,更具备市场竞争力

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